■ スタディサプリTOEIC®L&Rでスコアアップしたい！
■ 1人で学習計画が立てられず、どう勉強していいか分からない…
■ 英語の基礎力に自信が無い！（TOEIC®L&R TEST600点未満）
TOEIC®L&R TEST対策に毎日の学習計画はとても重要です。自分の実力に合っていない学習計画を立ててしまうと「時間を掛けて勉強しているのに全くスコアアップしない」という状況に陥ってしまうことがあります。
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3分/回の「スキマ学習」でスコアアップ！
この記事では、忙しくて学習時間が確保できないTOEIC®L&R「初級者」でも、努力さえすれば確実にスコアアップできるよう「スタディサプリTOEIC®L&R」の学習スケジュールから学習方法までまとめて解説します。
TOEIC®L&R「初級者」とは？
●英語の学習経験が殆ど無い方
●英語が苦手で、基礎に自信が無い方
●TOEIC®L&Rテストが600点未満の方
上記に該当しない、TOEIC®L&R「中上級者」の方向けにも学習方法を解説しています！詳細はこちらの記事をご覧ください。
【中上級者向け】スタディサプリTOEIC®L&R 学習方法を解説
私自身も、今回解説する学習方法を実践した結果、10ヶ月で505点→745点(+240点)へスコアアップできました。
30分/日の学習時間で10ヶ月の学習スケジュールを立てる
30分/日の学習時間で10ヶ月の学習スケジュールを立てましょう。スタディサプリ TOEIC®L&Rは3分/回のスキマ学習で学習ができるため、10ヶ月の学習で確実にスコアアップが可能！
| 基礎講座 | 中学から高校レベルまでの基礎的な英語を学習 |
|---|---|
| TEPPAN英単語 | TOEIC®L&R TEST頻出の英単語を目標スコア別に学習 |
| パーフェクト講義-英文法編 | 実戦の前に文法からキチンと学習して、本物の英語力を身につける |
| パーフェクト講義 | TOEIC®L&R TESTと同じ構成の7Part、53パターン別の演習と学習コンテンツ。全てのパターンで関先生の講義動画で学習 |
| 実践問題集 | 試験1回分200問☓10回分の演習をトレーニング付きでじっくり学習 |
30分/日の学習時間で10ヶ月学習することで、基礎講座～実践問題集までTOEIC®L&R TESTスコアアップに必要な講座が一通り学習できるから、学習不足で試験本番を迎える心配もありません。
仕事や家事,育児で忙しい方でも、誰でも30分/日の学習時間を確保することが可能！学習時間を確保するための具体的な方法は、こちらの記事をご覧ください。
【30分/日でOK!】スキマ時間×スタディサプリ＝ゆる学習を解説
基礎講座：中学から高校レベルまでの基礎的な英語を学習
学習開始～1週間は、基礎講座で中学から高校レベルまでの基礎的な英語を学習します。
基礎講座は「基礎英文法」「基礎英単語」「基礎リスニング」の3つで構成されています。
| 基礎英文法 | 英文法の基礎を一から学べる学習 |
|---|---|
| 基礎英単語 | 中学・高校で学ぶ単語の中でも、特に覚えたい基礎的な単語を学習 |
| 基礎リスニング | 英語の音の基礎や音声変化について一から学習 |
| 講座名 | レッスン数 | 1レッスンの時間 | 合計時間 |
| 基礎英文法 | 30 | 3～5分 | 1～2時間 |
| 基礎単語 | 14 (1,206語) | 2～3分 | 1.5～3時間 |
| 基礎リスニング | 11 | 3～5分 | 1～2時間 |
実際の講義動画をご覧の通り、英語をゼロから始めるでも理解できる学習内容になっています。各講座の学習時間も、1レッスンあたり2～5分程度のため30分/日で充分に学習が可能！
基礎講座を学習しないまま、「パーフェクト講義-英文法編」「パーフェクト講義」を学習しても、講座内容が理解できずスコアアップにつながりません。焦らずコツコツと学習しましょう！
TEPPAN英単語：試験当日まで毎日欠かさず学習
学習開始～試験当日まで、TEPPAN英単語でTOEIC®L&R TEST頻出の英単語を学習します。
TEPPAN英単語は目標スコア別に内容が構成されています。
| 目標スコア | 単語数 | 1レッスンの時間 | 合計時間 |
| 600点 | 750語 | 2～3分 | 2.5～4時間 |
| 730点 | 340語 | 2～3分 | 1.5～2時間 |
| 860点 | 230語 | 2～3分 | 1～1.5時間 |
| 990点 | 180語 | 2～3分 | 30分 |
例えば、目標スコアを730点と設定する場合、750語＋340語＝計1,090語を学習します。1レッスンあたり2～3分程度のため、他の学習講座と並行での単語学習が可能！
単語の意味がわからないと、リスニングで聞き取れたり、リーディングで読み取れたりしても、日本語訳ができずスコアアップにつながりません。試験当日まで欠かさず学習しましょう！
パーフェクト講義-英文法編：試験に必要な文法を徹底学習
2週間目～1ヶ月は、パーフェクト講義-英文法編で試験に必要な文法を徹底学習します。
パーフェクト講義‐英文法編は以下の内容で構成されています。
| レッスン数 | 1レッスンの時間 | 合計時間 |
| 150 | 7～10分 | 6～8時間 |
各レッスンでは「チェック問題」を解いた後に解説講義（動画）を視聴しますが、動画は2～3分程度の長さのため、3週間という短い期間でも文法知識の習得が可能です！
解説講義（動画）も単に短いだけでなく、要点を絞った内容になっています。チャック問題が全問正解でも、必ず解説講義（動画）を視聴しましょう！
パーフェクト講義：各Partの解き方を学習
2ヶ月目～3ヶ月目は、パーフェクト講義でTOEIC®L&R TESTと同じ構成の7Part、53パターン別の演習を実施します。
パーフェクト講義のレッスン数や学習時間は、以下の内容で構成されています。
| レッスン数 | 1レッスンの時間 | 合計時間 |
| 150 | 7～10分 | 17.5～25時間 |
| レッスン数 | |
| ガイダンス | 1 |
| Part1 | 11 |
| Part2 | 15 |
| Part3 | 33 |
| Part4 | 33 |
| Part5 | 15 |
| Part6 | 16 |
| Part7 | 25 |
| 確認テスト | 1 |
各レッスンでは「チェック問題」を解いた後に解説講義（動画）を視聴しますが、動画は2～3分程度の長さのため、2ヶ月でPart別対策が可能です！
なんとなく問題を解くのではなく、Part別の傾向と対策がしっかりと学習できます。実力に多少の自信がある方でも、実践問題集に入る前に1通り学習しましょう！
実践問題集：試験本番に向けた演習をじっくり学習
4ヶ月目～試験当日まで、実践問題集で試験1回分200問☓10回分の演習をトレーニング付きでじっくり学習します。
実践問題集のレッスン数や学習時間は、以下の内容で構成されています。
| レッスン数 | 1レッスンの時間 | 合計時間 |
| 54 | 5～12分 | 7～10.5時間 |
| レッスン数（1回分） | |
| Part1 | 2 |
| Part2 | 6 |
| Part3 | 13 |
| Part4 | 10 |
| Part5 | 3 |
| Part6 | 4 |
| Part7 | 15 |
| 修了確認 | 1 |
30分/日の限られた学習時間では試験1回分を短期間でやりきることはできませんが、1ヶ月で試験2回分200問☓10回分の対策が可能です！
実践問題集も関先生の解説講義（動画）がついているため、間違えた問題は解説講義（動画）を視聴して着実に実力をアップさせましょう！
アダプティブ講座で自分の実力をセルフチェック！
アダプティブ講座を活用することで、自分のTOEIC®L&R TESTの実力を知ることができます。
アダプティブ講座とは？
個別最適化された演習問題を繰り返し解く「AI演習」と、学習者の回答結果から分析された「苦手な問題形式」の対策で構成される学習講座。TOEIC®L&R TEST600点以上,あるいは英語力に自信がある人向け。
アダプティブ講座のランク判定では、全PartでSランク以上＝TOEIC®L&R TESTスコア800点以上となります。TOEIC®L&R TEST800点以上のスコアをめざす方は、Sランク以上となるようAI演習を積み上げていくことが重要です。
参考までにTOEIC®L&R TESTスコア745点（リスニング435点+リーディング310点）の私が実際に受講した結果がこちらです。
アダプティブ講座の学習メリットや活用方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【AI搭載！】スタディサプリTOEIC®L&Rアダプティブ講座を解説
学習成果を試験当日に最大限発揮させる！
スタディサプリでの学習効果を試験当日に最大限発揮させるために、試験直前の過ごし方は重要です！「何を準備すれば良いかわからない…」「本番に実力が発揮できない！」そんな方にオススメです。
【ココで差が付く！】TOEIC®L&R試験で実力を最大限発揮する方法
まずは7日間の無料体験から！3分/回のスキマ学習ではじめるTOEIC対策
スタディサプリ TOEIC®L&Rは、TOEIC対策に必要な内容がギュッと詰まっています。プロ講師がTOEIC対策用に厳選した神講義が3分/回～のスキマ時間で学習可能！
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スタディサプリ TOEIC®L&Rを始める人はこちら！
「スタディサプリ TOEIC®L&Rを始めてみたい！」「スコアアップの学習効果がよくわからない！」そんな悩みを抱えている人は、こちらの記事をご覧ください。スタディサプリ TOEIC®L&Rの学習メリットや学習効果について理解できます！
スタディサプリ TOEIC®L&Rの学習メリットを知りたい！
【3分/回の学習でOK】スタディサプリTOEIC®L&Rはスキマ時間でスコアアップできる
スタディサプリ TOEIC®L&Rの学習効果を知りたい！
【10ヶ月で240点アップ！】第282回TOEIC®L&R試験結果
